Stel je zones in en volg verbeteringen over tijd.
Train professioneler door trainingszones te gebruiken en behoud een overzicht van zoneverbeteringen.
Historische zonedata
Werk atletenzones bij naarmate ze verbeteren zonder eerdere waarden te wissen. Coachbox bewaart alle historische zonedata, zodat je prestatie-evolutie over tijd kunt volgen en echte progressie ziet.
Eenvoudig in gebruik maar krachtige kalenderintegratie
Maak trainingen aan met hashtags die linken naar vooringestelde zones en segmenteer trainingen op zonevereisten. Bewaar zone-gebaseerde trainingen in je bibliotheek voor snelle planning. Het systeem toont automatisch de juiste zones voor elke individuele atleet.
Zonestatistieken
Bekijk per training statistieken over de tijd doorgebracht in elke zone. Analyseer langere-periode zonedata om trainingsuitvoering te verifiëren en prestatiepatronen te volgen over weken, maanden en seizoenen.
Filter per sport
Maak sportspecifieke zones aan voor multisportatleten. Filter zowel zonelijsten als statistieken per discipline voor geïndividualiseerde progressie-inzichten voor lopen, fietsen, zwemmen en meer.
Stress score berekening op basis van zonedrempels
Coachbox berekent automatisch stress scores op basis van je zonedrempels. Identificeer overtraining of ondertraining en monitor conditionele progressie richting specifieke doelen.
“Coachbox helpt me mijn atleten efficiënter te coachen, waardoor ik meer tijd overhoud voor mijn eigen trainingen.”
Frederik Van Lierde
IRONMAN Wereldkampioen
Klaar om trainingszones in te stellen die meegroeien met je atleten?
Sluit je aan bij 3.000+ coaches die elke week uren besparen met Coachbox. Start vandaag je gratis proefperiode, geen creditcard nodig.