De makkelijkste manier om een trainingsweek op te bouwen.
Onze kalender bundelt de belangrijkste meetwaarden van je training en maakt het makkelijk om elke week te vergelijken op intensiteit en impact op je vorm en fitheid.
Trainingsplanning
Maak, beheer en analyseer individuele trainingen met gebruiksvriendelijke drag-and-drop functies die trainingsplanning kinderspel maken. Plan sessies, pas onderweg aan en houd de week van elke atleet perfect georganiseerd.
Trainingsbibliotheek
Gebruik de trainingsbibliotheek om eenvoudig vooraf opgeslagen trainingen of complete meerwekelijkse schema's in te plannen. Bespaar tijd met voorgedefinieerde opbouw- of onderhoudsroutines die je kunt hergebruiken voor meerdere atleten.
Samenvattingen en jaarplan-integratie
Krijg een wekelijks overzicht van alle belangrijke trainingsmetrieken, geïntegreerd met je jaarplanning. Identificeer snel overtraining of afwijkingen van bredere plannen en houd je atleten op koers.
Feedback op de kalender
Geef feedback rechtstreeks op trainingen zonder de kalender te verlaten. Atleten en coaches kunnen contextueel communiceren, precies daar waar de training plaatsvindt. Geen schakelen meer tussen apps voor simpele feedback.
Quantified Self
Volg meerdere gezondheidsmetrieken waaronder gewicht, rusthartslag, slaap, menstruatiecyclus, bloeddruk en meer. Monitor de fysieke conditie van je atleten over tijd en pas de training dienovereenkomstig aan.
“Coachbox heeft me enorm geholpen om mijn communicatie te structureren. Reageren op trainingsfeedback gebeurt nu op één plek.”
Tim De Vilder
Prestatiecoach, PeakLevel
Klaar om slimmer te plannen en beter te coachen?
Sluit je aan bij 3.000+ coaches die elke week uren besparen met Coachbox. Start vandaag je gratis proefperiode, geen creditcard nodig.